Kursene mine handler om hvordan vi kan øke livskraften vår gjennom å leve sterkt, slik at både psykisk og fysisk helse blir bedre.

Sentrale tema i kursene mine, er:

1) Hvordan få tilgang på mer livskraft gjennom endret livsstil?

2) Hvordan øke livskraften gjennom å tørre og erfare/leve mer?

Kursene tilpasses kursdeltakerne, og passer både barn, ungdom og voksne. Kursene holdes på ettermiddag og kveldstid.